REGIONE:LOMBARDIA
FOREST BATHING LOMBARDIA
FOREST BATHING PIEMONTE

Ciao, sono Maria Teresa e mi piace definirmi una “ricercatrice di bellezza”. La mia vita è sostanzialmente divisa in due parti (finora almeno!). Prima dei 40 anni, galeotta fù la crisi di mezz’età, ho vissuto nella cornice che mi ero disegnata, ben sapendo che quel quadro rappresentava solo quello che mi ero concessa di essere. Man mano, però, quella cornice mi stava sempre più stretta, non mi lasciava spazio, mi soffocava e … non ero più tanto felice. Dai 40 anni in poi quindi ho cominciato a guardare oltre la cornice per vedere se ci fosse qualcosa di meglio.

Ho cominciato a frequentare corsi di formazione che sentivo appartenermi: sono Naturopata, Esperta metodo Ritmìa (www.ritmìa.com), Facilitatrice Drum Circle, Conduttrice di Bagni di Foresta, Forest Coach, Formatrice Progetto Gaia basato sulla Mindfullness Psicosomatica, Danzatrice Olistica,  Insegnante Yoga Bimbi, Claun di Corsia. Ho sperimentato la cooperazione tra gli esseri viventi e mi sono lasciata sorprendere. Ho lasciato il lavoro da impiegata e sono diventata una libera professionista nel sociale.

Mi sono trasferita dalla grande città cosmopolita di Milano ad una realtà più piccola e vicina alla natura, quella di Arona. Pian piano, però, ho scoperto che la cornice che “credevo” mi tenesse prigioniera, in realtà era molto flessibile e poteva ampliarsi, includendo tutto ciò in cui credo, che mi rende felice, che va incontro a ciò che sento giusto per me e per il mondo in cui vivo.

Ho capito che non c’è un punto di arrivo, né uno di partenza, perché è il sentiero che pian piano costruisci sotto i tuoi piedi la vera scoperta, ed è colmo di bellezza se ti fermi ad osservarlo! SIAMO PIU’ DI QUELLO CHE CREDIAMO DI ESSERE e la natura, il sapere organico, l’intelligenza somatica ed emotiva ci aiutano a trovare la nostra unicità e la bellezza che è dentro e fuori di ognuno di noi.

 REGIONE:LOMBARDIA

Ciao, sono Chiara Cattaneo, Professional Certified Coach ICF con 25 anni di esperienza in azienda dove ho svolto diversi ruoli, fino a ricoprire quello di Team Leader del gruppo.

La Natura ha sempre fatto parte della mia vita regalandomi stupore, senso del bello e benessere.

Nel corso degli anni ho scelto di approfondire tematiche di crescita personale fino ad incontrare il coaching, un’esperienza trasformativa volta a cambiare intenzionalmente azioni per concretizzare gli obiettivi scelti.

Durante un percorso di coaching, ho sentito il bisogno di sviluppare competenze quali l’Ecosomatic Coach, il Forest Coach e il Nature Coach dove l’ascolto e la connessione di Corpo e Natura diventano strumento di fioritura e risorsa sempre a nostra disposizione.

Nel tempo libero viaggio in camper e mi immergo in pratiche di connessione profonda con la Natura sperimentando diversi ambienti, in compagnia di Lupino, il mio cane.

Mi definisco una Learning Lover dove l’apprendimento di tutto ciò che è corpo, che è natura, diventa strumento di espressione di sé, centratura e ascolto. Questo interesse mi ha portato a praticare e studiare lo yoga.

Ciò che mi piace del coaching è accompagnare il cliente nel suo viaggio, ciò che mi piace dello yoga è l’apprendimento del nostro essere.

Sono due pratiche distinte unite da un grande lavoro di interiorizzazione che ci rende centrati. Entrambi i percorsi si muovono nella direzione della piena realizzazione di sé, in un percorso lungo una vita.

REGIONE: SICILIA
FOREST BATHING SICILIA

Lavoro nel mondo dell’infanzia, tra Pisa e Bologna mi sono formata per 2 anni in outdoor education, pedagogia del bosco, apprendimento esperienziale.
A settembre 2018 ho avviato, in provincia di Catania, un progetto di immersione quotidiana in natura per bimbi 2-6 anni, per proporre un modello educativo più a misura di bambino, in sintonia con i ritmi della Natura e in cui la Natura diventa Maestra dell’esperienza di crescita.
La formazione in Forest Coaching mi ha permesso di sperimentare una connessione più profonda con la Natura, di mettere a frutto le mie potenzialità, di comprendere quanto oggi sia fondamentale riavvicinare non solo i bambini ma anche gli adulti alla Natura, la loro vera casa, perché per guarire il Pianeta bispgna prima partire dalle persone.
Il mio desiderio è di mettere la molteplicità di competenze acquisite nel tempo a servizio di chi sente un richiamo verso maggiore consapevolezza di se stesso e il bisogno di riconnettersi alla Natura.

REGIONE: VENETO     
      FOREST BATHING VENETO   

Silvia Mirandola è una Biologa con un dottorato di Ricerca in discipline bio-mediche. Ha dedicato 12 anni alla Ricerca Scientifica con particolare attenzione alle malattie del fegato e alle Epatititi Virali di cui è autrice di diverse pubblicazioni scientifiche.
Ha collaborato con università sia in Italia che all’estero (Londra e New York) e successivamente è entrata nell’industria farmaceutica dove ha ricoperto ruoli manageriali nel Dipartimento di Direzione Medica di importanti multinazionali. Negli ultimi due anni ha cominciato ad interessarsi in programmi di Formazione e Coaching destinati ai Team aziendali e del Sistema Sanitario. E’ coach certificata (ACC) da ICF (International Coaching Federation) e ha ottenuto importanti certificazioni da scuole nazionali e internazionali nell’ambito del Team Coaching, Teoria U, Biomimicry, Character Strenghts, Nature Coaching, Interprofessional Collaboration e Patient Empowerment.
Ha creato diversi percorsi formativi e prodotti tra cui WeBiomimic dedicato ai Team all’interno delle organizzazioni che, ispirandosi al Genio della Natura e alle sue strategie di sopravvivenza, trovano soluzioni innovative per trasformarsi in team rigenerativi e altamente performanti.

REGIONE: LIGURIA
FOREST BATHING LIGURIA

Sono sempre stato attratto dalla possibilità di esplorare e fare nuove esperienze, perché ritengo che la vita sia un viaggio da vivere al meglio delle nostre possibilità. E su questi principi ho costruito la mia intera esistenza, inclusa la mia carriera professionale di life-business coach e formatore.
Poi, qualche anno fa, ho sentito forte il bisogno di staccarmi da tutto e immergermi nella Natura. Di riconnettermi con il Mondo Naturale e viverlo pienamente. Di assaporarlo fino in fondo.
Oggi, vivo con la mia famiglia nei boschi dell’entroterra ligure, cosa che mi ha permesso di riscoprire il fascino ancestrale del collegamento tra uomo e Natura. Finalmente mi sento completo.
E per questo motivo ho scelto di intraprendere il percorso della Nature Coaching Academy, per regalare anche ad altri la possibilità di sperimentare in prima persona il vero significato di essere connessi con la Natura dentro e fuori di noi.

NATURA è la mia Essenza, è trovare le mie radici e l’unione con il cielo, è sostegno e guida. Andare in Natura è entrare nell’interiorità del mio Essere, è ritrovare la mia origine. Ristabilire una profonda connessione con Lei vuol dire riappropriarci della nostra innata capacità di connetterci con il mondo, con tutto ciò che ci circonda e che abbiamo dimenticato. Riscoprire il rispetto per il nostro sentire, la fiducia nella vita per trovare quel benessere, quella pace che prescindono da ciò che ci accade. Benessere che porta a vivere in armonia con tutto ciò che esiste nelle sue varie forme, accogliendo la diversità dentro e fuori di noi, che è espressione della ricchezza, della bellezza e della meraviglia del Creato. Questo è il cammino che desidero condividere con chi sente dentro di sé la chiamata verso l’autenticità.

REGIONE: VENETO     
         FOREST BATHING VENETO            

La montagna, la mia più grande passione da sempre, con le sue alte vette e le profumate conifere.
Amo camminare tra i boschi, spesso da sola e in ascolto, in quello spazio di vita fuori dal tempo dove mi perdo nella contemplazione di ciò che mi circonda. Studio e mi laureo in Scienze Forestali ed Ambientali all’Università degli Studi di Padova, ma la conoscenza scientifica non mi basta. Nel mio percorso di vita incontro la “Nature Coaching Academy”, grazie alla quale acquisisco conoscenze, competenze e strumenti che mi permettono di fare della mia passione la mia missione:  accompagnare altre persone, con profondo rispetto ed umiltà, a ristabilire un legame d’amore con la natura che vive intorno a noi e con la natura che ci abita.

REGIONE:EMILIA ROMAGNA
FOREST BATHING EMILIA ROMAGNA

Chi sono io? un’inguaribile idealista, che ama la Vita e la Terra. La natura, fin da piccola, è stata per me madre, confidente, amica e maestra. Così ho studiato Scienze Ambientali con il desiderio di averne cura: ho lavorato per un po’ al ministero dell’Ambiente, poi come consulente progettista libera professionista.

Insoddisfatta, dopo aver lasciato il lavoro per occuparmi della famiglia e della mia crescita personale, mi dedico ora a diffondere una maggior coscienza ambientale, a facilitare il contatto tra le persone e la natura e a promuovere processi di progettazione partecipata eco-sostenibile.

REGIONE: PIEMONTE
FOREST BATHING PIEMONTE

Ciao, sono Tiziana Bottaro. Da oltre 20 anni mi prendo cura del benessere delle persone, integrando nella mia professione di Massoterapista, anche il movimento all’aria aperta, attraverso la ginnastica di riequilibrio posturale. Ho creato percorsi Eco Wellness e sviluppato rituali di coppia che nascono da antiche tradizioni orientali, per aumentare il livello di consapevolezza del proprio corpo, in sinergia con gli elementi della Natura. In particolare, ti voglio invitare a vivere in prima persona i benefici del Bagno di Foresta o Shinrin-Yoku, per aprirti all’energia rigenerante dell’estate e dei boschi. Ti guiderò a riconnetterti con la Natura, attraverso pratiche Zen, per il tuo equilibrio corpo-mente. Ti aiuterò a sviluppare leggerezza e calma interiore grazie al potere silenzioso degli alberi. Ti insegnerò molti semplici esercizi che potrai ripetere anche da solo, ogni volta che sentirai il bisogno di maggiore centratura e allineamento. Spero di conoscerti già al prossimo appuntamento in programma. Seguimi sulla mia pagina Facebook: Forest Bathing Piemonte. 

REGIONE: TRENTINO ALTO ADIGE
FOREST BATHING DOLOMITES

Mi chiamo Margherita Vittoria e da piccola salvavo gli uccellini e le lucertole che trovavo nel terrazzo…. mi arrampicavo sugli alberi…. costruivo giochi con quello che trovavo in Natura … facevo il bagno ruscelli,  giocavo a nascondino tra i campi di mais … poi la civiltà e il cemento hanno fagocitato quella felicità di stare in Natura. Ma il mio Istinto Selvatico scalpitava! E in mille modi mi ha fatta tornare verso quella che per me è VITA: le mie maestose Dolomiti, i miei verdi Boschi, i miei scintillanti Ruscelli. 
In me nacque così circa 15 anni fa una parola: SILVOTERAPIA! di lì le mie ricerche mi han portata alla conoscenza profonda di alberi e piante, di montagne e rocce, dei vari profumi del legno, dei suoni del mondo selvatico…. una conoscenza resa possibile da studi ai quali ho dedicato tutto il mio tempo, e dalla pratica di sport e attività Mountain Outdoor tra cui l’arrampicata! Ho scoperto che quella Silvoterapia che tanto mi batteva in testa, in realtà i giapponesi la chiamano Shinrin Yoku e che loro la prescrivono come terapia. E che in Occidente prende il nome di Forest Bathing e che hanno iniziato a nascere in Italia dei corsi di formazione che insegnano tecniche e pratiche di conduzione. 
Oggi sono formata dalla Nature Coaching Accademy per guidare e condurre pratiche di Forest Bathing.
La mia mission?! Avvicinare quante più persone alla Nostra Vera Prima Casa: la Dea Madre, il Bosco, per ritrovare la selvatichezza in connessione con Madre Natura per ritrovare il proprio IO ANCESTRALE, in una sorta di relazione di mutuo soccorso dove poter donare alla Natura e ricevere dalla Natura! 

 Gratitudine Infinita per questa Meravigliosa Vita!!!

REGIONE: LIGURIA

REGIONE: PUGLIA