Nel Bosco dei Talenti con Monica Gagliano

Nel bosco dei Talenti con Monica Gagliano, Diana Tedoldi intervista l’ecologa italo-australiana Monica Gagliano nell’ambito del progetto “Il Bosco dei Talenti” sviluppato per il Blog Intelligenza Primitiva, in sinergia con The Nature Coaching Academy, realtà internazionale dedita alla formazione di professionisti nell’ambito del coaching e della connessione profonda con la natura.

Nella nostra definizione, intelligenza primitiva è la capacità naturale di prenderci cura di noi stessi e della vita intorno a noi, che ognuno di noi ha e che condividiamo con gli altri esseri viventi, umani e non.

Se vuoi saperne di più, puoi accedere al nostro sito web intelligenzaprimitiva.it e scaricare anche il corso gratuito “primitivo in 7 giorni”, per scoprire tante pratiche con cui coltivarla nel tuo quotidiano, sviluppando il tuo benessere interiore in sinergia con la natura.

Puoi anche partecipare a uno dei numerosi eventi dal vivo che abbiamo organizzato per il tour italiano di Monica ad Aprile. Un modo per conoscerla di persona e vivere profonde esperienze di sinergia con la natura.

In particolare, segnalo il workshop “Essere natura”, del 22 e 23 Aprile nella proprietà di Remedia, e l’immersione nella natura fra i boschi lungo l’Adda del 29-30 aprile e 1 maggio.

L’intervista a Monica Gagliano

Ma veniamo alla nostra ospite di oggi: si tratta di Monica Gagliano, una scienziata di fama internazionale, che ha contribuito come pochi altri nel mondo a sviluppare il vasto campo di conoscenze inerenti all’intelligenza vegetale.

Monica è una biologa marina poi convertita allo studio delle piante. È italiana ma vive da 20 anni in Australia.

Insegna ecologia evolutiva all’Università di Lismore, in Australia, dove dirige anche il Laboratorio di Intelligenza Biologica. È anche ricercatrice all’istituto ambientale dell’università di Sidney.

Insomma, Monica è una donna che ha dedicato e sta dedicando la sua intera vita a conoscere l’intelligenza vegetale, i processi cognitivi, di apprendimento, consapevolezza e comunicazione propri delle piante, su cui ha pubblicato innumerevoli articoli scientifici.

Ma alla conoscenza scientifica, Monica unisce qualcosa che pochi scienziati al mondo hanno il coraggio di fare: l’esplorazione di una dimensione più profonda, invisibile, della relazione con i propri soggetti di ricerca.

Nel suo ultimo libro “Thus spoke the plant”, che in italiano è appena stato pubblicato con il titolo “Così parlò la pianta”, Monica racconta i suoi incontri con piante straordinarie, coinvolgendoci in modo assolutamente travolgente in storie incredibili, ma vere.

Monica ci fa scoprire quanto le piante ci sentono, ci parlano costantemente, desiderano aiutarci a crescere.

Ci guida a connetterci con la “plantness” dentro di noi, la parte di noi che è pianta.

Al confine fra scienza e biografia, Monica stessa definisce il suo libro una “fitobiografia”, scritto dalle piante attraverso di lei.

È un libro potente, che vi aprirà le porte di una diversa possibilità di percepire la vita dei vegetali, e la nostra stessa vita. Ecco un piccolo estratto dal libro:

Non stai cercando le risposte, le risposte sono già tutte qui. Stai cercando le domande, conosci le tue domande, e vedrai le risposte.

Monica rappresenta la massima espressione del potenziale che ho intravisto nella nostra relazione con il mondo vegetale.

La prefazione è stata scritta da Suzanne Simard, un’altra scienziata di rilievo internazionale, pioniera nello studio dell’intelligenza vegetale, che ha popolarizzato il concetto di wood wide web e la conoscenza dell’esistenza e della funzione degli alberi madre in una foresta.

Ora ti lasciamo alle parole di Monica

Buon ascolto!

Il Bosco Dei Talenti

“Il Bosco dei Talenti” è un ciclo di interviste a personalità del mondo della cultura, dell’arte, dell’educazione e dello spettacolo.

Ogni intervistato rappresenta un particolare modo di incarnare quella che chiamo “intelligenza primitiva”: la capacità naturale che tutti abbiamo, e che condividiamo con gli altri esseri viventi, di stare bene e orientarci fra le cose del mondo, in diretta continuità con l’intelligenza del mondo naturale.

Scopri di più sull’intelligenza primitiva nel nostro sito web dedicato.

In ogni intervista pongo alcune domande chiave, sempre uguali, inerenti al modo originale ed unico che ogni personaggio intervistato ha di interpretare l’intelligenza primitiva nella propria vita, lasciando poi che la conversazione si sviluppi attraverso l’ascolto reciproco e lo scambio di punti di vista.

Iscriviti alla nostra newsletter o al nostro canale YouTube (attivando le notifiche) per essere informato ad ogni nuova uscita!

Diana Tedoldi

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Finalmente sul canale Youtube ufficiale di TED è stato pubblicato il TEDx Talk che io e James Farrell (scienziato ambientale, fondatore di The Natural Coaching Company) abbiamo tenuto a Settembre all’Università di Aston (UK): “Letting nature be your coach” cioè: lasciare che sia la natura a farci da coach.

Durante il TedX ho raccontato uno scampolo della mia storia di affetto con il fiume Adda, e come la natura può renderci persone migliori.

Diana Tedoldi

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Se desideri partecipare, ecco il link all’evento gratuito sulla piattaforma della International Coaching Federation.

I primi 100 posti sono già sold out, ora abbiamo aggiunto ulteriori 100 posti.

Dovrai essere in presenza di un albero (all’interno o all’aperto, va bene anche se si tratta di un albero che puoi guardare dalla finestra o dal balcone – se ti è impossibile … userai la tua immaginazione!).

Diana Tedoldi

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Ecco la mia intervista con Alex Strauss (The Mindful Walker) sulla camminata meditativa biofilica: come una meditazione camminata può farvi innamorare della natura e farvi venire voglia di fare qualsiasi cosa per proteggerla (e proteggere anche noi!).

Inoltre, riceverete gratuitamente la mia pratica audio-guidata appena che vi sarete registrati al Rise Up Rooted Global Wellness Symposium, un evento online che si terrà dall’11 al 15 ottobre, per risvegliare e nutrire la vostra connessione con la natura: quella che ci circonda e quella che è dentro di noi!

Diana Tedoldi

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Il 21 novembre di ogni anno si celebra la Giornata nazionale degli alberi, una ricorrenza stabilita dalla legge del 14 gennaio 2013, n. 10 della Repubblica Italiana (Norme per lo sviluppo degli spazi verdi urbani) entrata in vigore dal febbraio 2013 e dedicata a promuovere consapevolezza in merito all’importanza degli alberi e delle foreste per la vita non solo umana, ma dell’intero pianeta.

Questa legge del 2013 sostituisce di fatto l’articolo 104 del Regio decreto 30 dicembre 1923, n. 3267, che prevedeva l’istituzione all’interno del Regno d’Italia di una giornata con simili finalità di sensibilizzazione ecologica.

La radice di questa festa è in realtà molto più antica, e affonda nelle feste che da sempre gli esseri umani dedicano alla connessione con gli spiriti della natura, e ancora più indietro nella consapevolezza originaria dell’intimo nesso fra il mondo vegetale e la vita in ogni sua manifestazione.

Il mondo vegetale (dalle micro-alghe azzurre negli oceani ai grandi alberi delle foreste primarie) infatti non solo ci dona ossigeno, cibo, materiali per vestirci, costruire le nostre case, produrre migliaia di oggetti della vita quotidiana, e ottenere energia elettrica (il carbone che in gran parte ancora, ahimè, sostiene la produzione di energia viene proprio dalle antiche foreste primordiali, trasformate dal tempo in carbone). Alberi, piante e altre forme di vita vegetali sono anche il fondamento della ricchezza della vita sul pianeta.

Il mondo vegetale è il custode della biodiversità, la magnificente varietà di forme viventi che costituiscono la biosfera, la vita del nostro pianeta. Senza biodiversità, non ci può essere vita umana.

Leggi questo articolo dal blog Intelligenza Primitiva, sulle sequoie, i dinosauri delle piante.

Il significato più profondo degli alberi per la nostra crescita interiore

Ma vogliamo dare alla vita degli alberi un ulteriore significato più profondo, e legato al nutrimento della nostra vita interiore, e al costruire la nostra capacità di impattare positivamente la vita intorno a noi.

Nella Nature Coaching Academy formiamo persone e professionisti a potenziare la propria capacità di connettersi con la natura e sviluppare biofilia, il sentimento di affiliazione e compartecipazione con il resto del mondo vivente. È infatti riattivando la nostra capacità di amare e sentire la nostra connessione profonda con la vita del pianeta, che possiamo nutrire la nostra motivazione a sviluppare uno stile di vita ecologico e rigenerativo per le risorse della terra, e a fare di tutto perchè il nostro bellissimo pianeta stia bene.

L’obiettivo finale dei nostri percorsi è quindi quello di spandere semi di consapevolezza ecologica ai quattro venti, per diffonderla e favorire quel processo di riparazione culturale all’insegna della riconnessione con l’intelligenza della vita, della valorizzazione di tutto ciò che è vivo, umano e non.

Per questo i Forest Coach e i Forest Ambassadors che si sono formati o si stanno formando con i nostri percorsi hanno deciso di condividere immagini e pensieri ispirati dalla profonda saggezza degli alberi, che trovi qui sotto e sulle nostre Pagine Facebook (Nature Coaching e Forest Coaching, Forest Bathing, Shinrin-Yoku Italia), che ti invitiamo a seguire.

Ecco qui sotto una selezione degli scatti ricevuti!

Puoi fare click con il tasto destro sulle immagini che ti piacciono di più, salvarle e condividerle sui tuoi canali con l’hashtag #intelligenzaprimitiva e #festadeglialberi2020, per aiutarci a divulgare consapevolezza sul significato profondo della vita arborea nei nostri personali percorsi di crescita ed evoluzione interiore.

Grazie alberi, per la forza, l’ispirazione, la presenza e il silenzio di cui ancora siete potenti portatori.

Diana Tedoldi

L'articolo Giornata Nazionale degli Alberi: il nostro respiro è il loro proviene da The Nature Coaching Academy - Italia.

Oggi vi segnalo la prima parte della mia intervista per Lifeblogger, a cura di Laura De Benedetto.

Parliamo di fragilità, cambiamento, natura e intelligenza primitiva

Ecco un estratto della mia intervista:

L’intelligenza primitiva è una capacità che tutti noi abbiamo e che condividiamo con gli altri esseri viventi, si è sviluppata in milioni di anni di evoluzione umana e pre-umana, ma oggi molti di noi vivono disconnessi da essa perchè siamo assorbiti in ritmi frenetici che ci portano alla disconnessione dal nostro corpo, dagli altri e dalla natura.

Puoi leggere la prima parte dell’intervista cliccando sul link.

Buona lettura!

Diana Tedoldi

L'articolo intervista di diana tedoldi per lifeblogger proviene da The Nature Coaching Academy - Italia.

Impatto personale e sociale

Coronavirus COVID-19: un nome che sta seminando paura e comportamenti di panico in larga parte della popolazione.

Così aggiungiamo stress a stress, ci inondiamo di preoccupazione e favoriamo nel nostro organismo la produzione di una serie di sostanze chimiche nemiche del nostro sistema immunitario, fra cui ad es. adrenalina e cortisolo (i cosiddetti “ormoni dello stress”).

Più questa situazione perdura, più il nostro sistema immunitario patisce.

Per prendere le migliori scelte per la nostra vita, abbiamo bisogno di una buona neurochimica, ma a volte la nostra emotività e il contagio emotivo sostenuto da un certo tipo di comunicazione televisiva o sui social media, ci spinge nella direzione opposta.

Quindi come usciamo da questo circolo vizioso, presidiando al contempo la protezione della nostra salute e quella dei nostri cari, assicurando il rispetto di quanto stabilito dal Governo?

La mia proposta: cogliamo l’opportunità

La mia risposta è: facendo in modo che ognuno di noi prenda se stesso per mano, e diventi capace di una risposta ponderata al rischio reale legato al diffondersi del contagio da Covid-19, usando questi 25 giorni fino al 3 Aprile come un’opportunità di cura di sé, crescita e trasformazione personale.

Ho quindi creato 25 diverse risorse (letture, video, meditazioni audio) per accompagnarti in questo viaggio, le puoi ricevere gratis, via email, una volta al giorno per 25 giorni consecutivi, cliccando qui.

Le limitazioni alla nostra libertà di spostamento e frequentazione sociale possono essere una grandissima rottura di scatole, ma anche un’incredibile opportunità per educare il nostro pensiero, stimolarci a rispondere in modo creativo a questa nuova condizione di vita, approfondire le relazioni con le persone con cui abitiamo, attingere a nuove risorse di benessere cui non abbiamo mai pensato.

In sintesi: fare tutto quello che nella nostra pienissima vita quotidiana ordinaria ci lamentiamo sempre di non poter fare.

I contenuti che riceverai iscrivendoti

Iscrivendoti al programma “10 Marzo – 3 Aprile: 25 giorni non-ordinari, un’opportunità di ri-connessione e cura di te”, riceverai ogni giorno un’email con:

• Una breve lettura con una riflessione su un tema ogni volta diverso fra quelli sotto indicati.
• Link a video o altre risorse web con cui approfondire la riflessione, trarre spunti di ispirazione e di consapevolezza personale.
• Un file audio con una meditazione / contemplazione guidata, di durata via via crescente, ogni giorno più lunga di un minuto, perché tu possa imparare gradualmente a praticare la mindfulness in connessione con la Natura (anche in casa!), partendo da un minuto al giorno, fino a 25 minuti con l’ultima meditazione del 3 Aprile (che sarà una meditazione camminata da fare all’aria aperta).

Riflessione personale + Impegno personale + Mindfulness + Esercizi creativi + Esercizi di ricapitolazione e pianificazione

=

25 giorni per ripartire con una marcia in più.

Quali risultati otterrai?

Farò del mio meglio, giorno dopo giorno, dal 10 Marzo al 3 Aprile, per aiutarti a:

• Ripristinare un senso di controllo sulla situazione, che già da solo farà bene al tuo umore.
• Scoprire principi di nutrimento profondo a tutti i livelli: corporeo, emotivo, mentale, e oltre. A tutto beneficio del tuo sistema immunitario!
• Conoscere principi di neuroscienze applicate al benessere personale e relazionale.
• Apprendere come coltivare la mindfulness in connessione con la Natura: dal 10 Marzo al 3 Aprile, imparerai 25 diverse pratiche di consapevolezza, meditazione e contemplazione.
• Riscoprire meraviglia e connessione con la bellezza della natura.
• Imparare molte nuove attività creative da fare all’aria aperta, da solo o con i tuoi bambini, o il partner.
• Analizzare il tuo talento, le risorse di benessere che puoi attivare subito, e progettare la ripartenza con chiarezza, efficacia e consapevolezza.

Cambiare mindset (atteggiamento mentale)

Se, come me, sei un libero professionista con partita IVA e ti hanno cancellato tutti i lavori (= non fatturi per un mese o più 8-0), oppure sei un lavoratore di altro tipo, e vivi una situazione di difficoltà anche economica per via delle misure governative, il mio corso non risolverà questo specifico frangente.

Ma ti darà strumenti per costruire il miglior mindset con cui affrontare le difficoltà, anche economiche, e costruirti una strategia di uscita che valorizzi tutte le risorse che già hai (e sono molte di più di quello che immagini).

La realtà non cambia, ma cambia lo spirito con cui la affronti, e questo farà la differenza nel risultato che otterrai e in come ti sentirai in queste prossime settimane.

Riprogrammiamo il nostro cervello arcaico

In milioni di anni di evoluzione, il nostro cervello si è strutturato intorno al principio di massima precauzione: “se senti un fruscio in quel cespuglio, e non riesci a capire se si tratta di un topo o di una tigre, nel dubbio dattela a gambe levate”. Così l’evoluzione naturale ha selezionato come vincenti le risposte di chi era più veloce a scappare (poi magari c’era davvero un topino nel cespuglio, ma nei casi in cui invece c’era una tigre, lo sfortunato non aveva il tempo di tornare a casa a raccontarlo).

Ma dai nostri antenati ad oggi abbiamo sviluppato molte altre funzioni cerebrali più complesse, che ci aiutano ad analizzare la realtà con cura, e a fare scelte più ponderate e meno istintive.

Credo nel principio di massima precauzione (“nel dubbio, proteggiti di più anziché di meno”), nel rispetto della legge, e nell’importanza di educare al contempo il nostro istinto di sopravvivenza modulandolo con il nostro raziocinio da “Homo Sapiens sapiens”.

Il percorso “10 Marzo – 3 Aprile: 25 giorni non-ordinari, un’opportunità di ri-connessione e cura di te” punta appunto ad accompagnarti in questo percorso personale evolutivo e trasformativo.

Riceverai una mail quotidiana, dal 10 Marzo al 3 Aprile, e tante risorse per espandere la tua capacità di prenderti cura di te, delle altre persone, e del pianeta.

Diana Tedoldi

L'articolo Covid-19: 25 giorni di benessere, riconnessione e cura di sé proviene da The Nature Coaching Academy - Italia.